Zdravá bábovka

Na ig som sľúbila, že dnes večer pridám recept na tu super duper vyefektovanú bábovku s čokoládovou polevou, tak čítaj ďalej, aby si vedel koľko vajec a kypriaceho prášku budeš potrebovať.
Ešte ale mimo témy, pred pár dňami som sa vrátila z dovolenky, áno z Chorvátska (#richkid #zámorie #ibiza), takže tieto dni sú trocha hektické, prepnúť zase na inú "klímu", kúpiť 10 linajkových zošitov, 2 pravítka, zmizík (lebo škola volá),robiť si kuracie mäso na svojom sporáku a ne na chorvátskom. 
Ale ani behom dovolenkového týždňa som nepolavila, snažila sa zdravo s mierou jesť, ráno o 7ej som cvičila a poctivo sa vyhýbala zmrzline... okej jednu som si dala. Nutellovú :D. Na konci príspevku budú of kors nejaké fotky obláčikov, slniečka a týchto zbytočností. A taký menší plán chystám, že budem zverejňovať (moje) jedálničky, lebo veľa báb sa ma pýtalo čo jedávam vtedy a onakedy, tak nech nerobím stále ctrl c a ctrl v... takže tak. Školský rok 2015/16 bude plný prekvapení. Prekvapení v podobe jedla z mojej strany, ako vždy. 
No a s5 k tej bábovke... snažila som sa ju vymyslieť čo najjednoduchšiu, zdravšiu ako ostatné a nezabudnúť na to aby sa dala aj zjesť.
Potrebujeme:
- 1,5/2 hrnčeky špaldovej múky
- 1/2 hrnčeka olivového/kokosového oleja
- kypriaci prášok
- ja som dala odmerku čokoládového proteínu
- 2 vajcia
- hrnček mlieka
- kokos

Postup:
Vajcia si rozšľaháme, prilejeme mlieko s olejom, prisypeme múku s práškom a proteínom a vypneme mixér :D. (Metličky olizujeme keď je vypnutý. Komu to je málo sladké, nech pridá stéviu :)
Formu si vymažeme kokosovým olejom a vysypeme kokosom, takže hera a múka ahoj.
Cesto nalejeme do formy a dáme na 25/30min do trúby pri 180 stupňoch.
Bábovka je mäkká, chutná a nadýchaná :) 

Čokoládová poleva- 1/3 kvalitnej horkej čokolády, trošku mlieka- miešame nad parou.

Makovo proteínový koláč

S antibiotikami na nočnom stolíku ležím celé dni v posteli, pozerám filmy a chlipkám z čajíka. Program do obeda si viem spraviť, ale potom sa dosť nudím, tak vymýšľam. Či zbehnem do obchodu :D, kreslím si alebo skúšam recepty. A práve včera som vyskúšala jeden nový, ktorý sa mi aj celkom podaril. Základom je makový korpus, na ktorý si môžete dať hocičo od výmyslu sveta. Plnku som si naň vymyslela, lebo nerada robím/skúšam nejaký koláč presne podľa receptu, vždy si ho zmením aby bol zdravší. Takže pri tomto koláči "sa medze nekladú" :D.
Potrebujeme:

-50g špaldová múka

-100g mletý mak

-50g jemné vločky

-1/2 kypriaceho prášku

-100ml sójového mlieka

-1 lyžica medu

-1 vajce

-50 g bieleho jogurtu/ tvarohu

Plnka/poleva:

-2 biele jogurty (2x150g)

-1 odmerka vanilkového proteínu (keď nemáte, tak dajte napr. lyžicu špaldovej múky)

-2 lyžice arašidového masla

-1/2 stužovaču

Postup:

Korpus- suché suroviny zmiešame, v druhej miske zmiešame žĺtko s medom a pridáme do suchých surovín, bielko vyšľaháme a opatrne primiešavame do zmesi. Cesto dáme na plech vyložený papierom, a na 20-30min do trúby pri 180 stupňoch.

Medzi tým si jogurty zmiešame s proteínom, maslom a stužovačom. Korpus vyberieme, nalejeme naň tekutú zmes, ozdobíme ovocím podľa chuti a dáme na 15min do chladničky. Pripravila som k tomu aj čokoládovú polevu z horkej čokolády.

Chipsy bez výčitiek

Pár dní dozadu, keď som sa vracala od doktorky mi nedalo nezabočiť smerom k Samoške (potraviny) a nájsť si nejakú zdravšiu mlsku. Nad rôznymi fit tyčinkami som len prevracala očami, sójové mlieko za 501593e som obišla veľkým oblúkom a zastavila sa pri oddelení (ok 1m široký regál) s potravinami bez lepku. Na chlieb som nemala chuť :D ani na múku ale zrak mi spočinul na niečom čo vyzeralo ako čipsy. Hneď som si prečítala nutričné hodnoty (prešli mojou kontrolou) a išla s nimi k pokladni, že ich doma vyskúšam. Samozrejme že chuť nebola ako originál Slovakia chips, ale ako náhrada je to  topka "snack". Najmä keď máte slabú chvíľu :D, potrebujete niečo "nezdravé" ale nie až tak... Lupienky mi trocha pripomínajú tie tenké bryndzové dukátiky, ktoré vždy mama pichne návšteve popod nos. Je na nich dobré, že sú osolené morskou soľou, majú o polovicu menej tukov a o 90% menej sacharidov ako originál chipsy. Mne osobne chutia a 65g stojí 0,95e.
A čo je to ten armant ? tu je link, kde sú popísané jeho výhody a iné http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/jednotka-medzi-obilninami-amarant-v-com-je-taky

Šk. výlet na Oravu

Všetci poznáme konce šk. roka... výlety, odovzdávanie učebníc, súťaže a tak dále. Aj tento rok som absolvovala výlet na Oravu, ktorý bol povinný :D lebo to bol "kurz ochrany zdravia v prírode" (ale to je nadlho vysvetľovať). Tí ktorí nemohli ísť, tak mali spešl rozvrh v škole, ale ten som nemala možnosť odskúšať, lebo som išla šlapať na hory za 100e, ako to nemenovaný spolužiak Aďo skonštatoval.
Streda 5:50 budík, aby som si mohla ukuchtiť ovsenú kašu, ktorá mi už pomaly z uší tečie, zbalila som posledné veci a odšuchtala sa na dané miesto, kde nás čakal autobus. Odišli sme cca 7:15 a sedačky v buse boli tak nahusto že na to nemám ani pomenovanie. Ledva sa mi nohy zmestili do tej medzere, 5 hodín cesty som zvládla a v cieli som vystúpila s vykrútenými nohami a skoliózou. Prvé dve hodiny cesty som si pripadala ako v Miami Beach Clube, pretože jeden tretiak mal v záľube "drop d  bít, pppp put jor hendz ap in di air" a to púštal cez malý reprák.
Ako prvé nás čakala návšteva Oravského zámku. Všetkých najviac zaujímalo lešenie na hrade (rekonštruovali ho), než všetko ostatné :D. Nasledoval obed v reštike a rafty. Nepredstavujte si pod slovom "rafty"- veľké nafukovacie člny, zjazdy na vlnách, špliechajúca voda... ako ja. Nasadli sme do takých menších nafukovačiek :D s "inštruktorom", ktorý vlastne robil kormidelníka, 6 ľudí veslovalo a išli sme po riečke, ktorá bola hlboká 50cm. Niekedy aj 5cm, preto museli všetci vyskočiť (samozrejme okrem mňa) a museli čln nadvihnúť, niesť a čakať kedy voda bude dostatočne hlboká. Po hodine nás to už nebavilo, to sme aj doveslovali do Dolného Kubína a vtedy ľudia na brehoch nechápali. S prilbami na hlavách sme boli ako zemáky, všetci utopení vo vestách a veslovali sme ako o dušu pomedzi činžiaky :D. Borec na konec- nikto sa nechcel pýtať okoloidúcich koľko ešte, tak som musela na uja zakričať kde je tu hotel Kopačka (cieľ) :D:D Že "ešte tam", no dobre teda. Po zákrute bola nejaká reštika nad riekou a na jej balkóne sa opierali dvaja neznámi. "Prosím vás Kopačka je kde", "ešte 8 kilometrov", nasledovali neopísateľné výrazy a neskoršie zistenie, že tí neznámi sú majiteľmi raftov a čakajú na nás :D. Skončili sme prví (lebo som bola na palube ja, ako inak) a nasledovala večera. Odviezli nás do vedľajšej dediny, kde sme mali penzión a išli spať :D
Štvrtok- Návšteva skanzenu, znechutená sprievodkyňa (z nás) a 5 hodinová túra na Roháčske plesá. Polovica ľudí išla len do polovice (preto sa volajú polovica :D pokus o vtip). S Lenkou sme sa hecli a absolvovali celý výstup aj zostup. Priznám sa, že keby mi ukážu koľko pôjdem a kam pôjdem tak zostávam v škole :D. Ale túra stála za to a hlavne obedový balíček- rezeň v chlebe. Pomerne rýchlo sme to obehli a čakali ale hodinu na zvyšok. Po príchode sme išli do Aquaparku, kde sme "regenerovali svaly". Po čvachtaní nasledovala "party hard" v nejakom klube a návrat o pol 2ej v noci.
Piatok- 5 hodín spánku mi bohate stačilo (irónia), jogurt, praženicu a džemový chleba som do seba nahádzala (cháp to ako objemovku) a išli sme na alebo do Jánošíkových dier :D Proste túra, lozenie po rebríkoch pomedzi vodopády a tak. Poprchalo, ale menšina žiakov išla a samozrejme ja tiež. Na pár krkolomných úsekov sme to zvládli, ale ten posledný sa stal osudový pre pár ľudí. Tým osudový, že mali čierne gate od blata, lebo sme museli schádzať po strmom a šmykľavom svahu. Karma neúčinkovala, lebo aj napriek škodoradostnému uškŕňaniu na nešťastí iných, som nespadla :D. Pohľad na prikrčených spolužiakov mávajúcich rukami mi pripomenulo horor "Hory majú oči". Nasledoval posledný obed v podobe rizota a odchod domov.
Výlet bol fajn, až na tie sedačky v buse.

Čokoládové "fondánky"

Opäť nedeľný rituál, kedy študujem namiesto biológie recepty. Pôvodne som nechcela mať "cheat day", ale výber receptu to celé narušil. Preto tento recept neodporúčam ak si práve upravila jedálniček, slovo diéta nepoužijem, lebo diéta je účinná asi ako chudnúce náplaste z teleshopu :). Už včera som si uštedrila poriadnu dávku maminho koláča s pudingom a banánmi (našťastie bez cukru), dnes doobeda v Kauflande na mňa zakričali gumený medvedi nech ich zjem, takže double čít dej. Aj keď z medveďov som zjedla  pomenej, nezabudla som to doraziť čoko fondánkami. Pôvodne som tu mala písať o ovocnej roláde, ale tak budeme si musieť počkať pri mojom "blogovacom" tempe.
Tento recept je fajn, keď očakávate návštevu (ja ju ani očakávať nemusím a spravím si tieto čokoládové bomby). Jednoduché na prípravu a čokoládu majú radi skoro všetci. Budete potrebovať kvázi len 2 suroviny.
Potrebujeme:
- 150g horkej čokolády- kupujte čo najkvalitnejšiu, nie 40 centové poľské éčka ktoré sa zgrupujú do názvu czokoladka
- 2 vajcia
- 1bielko
- 1 PL (špaldovej) múky
- 1PL kokosového oleja (ak máte, keď nie tak maslo)
- kakao

Postup:
Čokoládu si nalámeme a rozpustíme spolu s kokosovým olejom/ maslom. Necháme ju vychladnúť a zatiaľ si rozmixujeme 2 vajíčka s bielkom. Môžme pridať lyžicu medu alebo iného sladidla. Potom opatrne vmiešavame vajíčka do čokolády. Primiešame lyžičku múky, plech- muffinový vymastíme kokosovým olejom/ maslom a vysypeme kakaom. Hmotu nalejeme a dáme na hodinu do chladničky. A dokončíme to 10min. v trúbe pri 190 stupňoch. Nakoniec to môžme vyzdobiť ovocím, orieškami... ja som použila jahody a arašidové maslo :)

A zajtra to môžem na kurte vybehať :D

Opekačka (+ diy- krabička na rúže)

"Táni poslala si mu tú úvahu o vode ?" mh dobre diky, premeškala som trochu termín odovzdania úlohy a namiesto toho aby som ju rýchlo napísala a poslala, tak píšem príspevok :D.
Piatok večer silná gym motivácia- príprava výdatných raňajok vo forme lievancov s ovocím a sťahovania pesničiek (ktoré sa nestiahli). Sobota ráno 7:30 budíček, šak čo budem a chystanie sa do posilky. Nešťastníkov, ktorých bombardujem snepmy som opäť zasypala bezvýznamnými fotkami tenisiek a išla som. Dvojhodinový maratón zdvíhania ťažkých želiez som poctivo (dobrovoľne) absolvovala. Samozrejme, že fén v babskej šatni ani po pol roku nefungoval (alebo som blondína), takže som si sadla na kresielko :D(nech mi usušia vlasy), jedla banán a pozorovala 50tnika. 50tnika, ktorý akoby prišiel zo spartakiády, lebo biele cvičky a modré trenky sa nedali prehliadnuť aj keby ste slepý. Ja som pozorovala neho a on dve mladice na bežiacom páse, ktoré boli priamo pred ním :D. Sama pre seba som sa znechutila a išla aj s mokrou hlavou domov. Domov som prišla ako po 12 hodinovke z volkswagenu, najedla sa a išla si ľahnúť. Po hodinovom šlofíku som si išla nachystať jedlo na opekačku. Firstly som sa stretla so Števom, potom s Klaudišou a išli sme smerom k nášmu cieľu. Pol hodinu sme si odšlapali ku Kluadišinmu domu. Tá sa zatiaľ prezliekala a my so Števom sme sa smiali na čiernych vtipoch o Ivetke a o židoch. Po 15 minútach  sme so slzami v očiach spoločne skonštatovali, že stačí :D. Klaudia sa vymotala asi tak po dvoch dňoch z domu a išli sme. Neviem ako by som lokalizovala naše "útočisko", ale tak bolo to kúsok za mestom (Klaudia býva na kraji), bolo to  také pole/les/čistinka/háj/trávnatá plocha... Založili sme oheň, narúbali drevo (:D:D:D) a čakali na zvyšok výpravy. Do hodinky prišla Lenka s Marekom a nastal prvý chod- kto si čo priniesol. Najdiskutovanejšou témou počas držania palíc nad ohňom bol môj sójový špekačik a Klaudišin sójový párok :D. Už si ani nepamätám tie narážky, ale boli vtipné :D. Druhou najdiskutovanejšou témou bola vodka s kávovou príchuťou, ktorá bola po záruke. Potom prišiel aj ostatok a tak no. Nasledoval druhý chod- znova to isté. Posledným článkom bol Martin, ktorý keď prišiel, tak prišiel hodinu pred odchodom a rozbalil to s domácou neviem čím, ktorá bola ešte zo svadby Števových rodičov. Martínek sa trochu lízol a po ceste späť ževraj "nefajčí ani nepáli", no ok Martin, veď "i mistr tesař se utne" ako to dnes skonštatovala Lenka :D.Na druhý deň som samozrejme bola unavená, oblečenie som mala poctivo vyčmudené ale čo už. Celú nedeľu som unavene chodila po byte a nevedela čo od dobroty. Namiesto učenia som si išla urobiť poriadok. Ani neviem ako ma takú prispatú napadlo zúžitkovať starú krabičku od čaju, ako krabičku na rúže. (Postup pochopíte aj z obrázkov).

                                                               spomínané raňajky :)

 

                                                                   povinná výbava :D

                                                                 super duper outfit

                                                                          krabička :)

Pizza z ovsených vločiek

Jarná únava, nos plný soplov lebo je jar a iné záležitosti na konci Apríla... Nič také sa mi nechcelo písať, tak len narýchlo dám recept na pizu, ktorú som dnes prvý krát robila a mala som ju na olovrant aj na večeru :D.
Potrebujeme:
- 2 hrnčeky ovsených vločiek
- 1 vajíčko
- 2 biele jogurty
- syr, šunka, kukurica, paradajky, čokoľvek- čo si dáte navrch :)
Vločky rozmixujeme a zmiešame ich spolu s jogurtom a vajcom, vylejeme na plech na ktorom máme papier na pešenie a dáme na 25-30min do trúby na 200 stupňov. Nenáročné a celkom mi to chutilo.

 Ospravedlňujem sa za "kvalitu" :D ale nejak som ju zabudla odfotiť, lebo došla bába s dédom, tak len zo snepčetu :D

+ mi nedalo sa nepochváliť s ovocím, z ktorého veľká časť putovala do dózy (školská desiata)

DIY- čelenka (+ ďalší koláč)

Pridávam spomínaný príspevok a aby nebol len na tri riadky tak pridám aj recept na koláč. Keby čítaš príspevok "Veľká noc..." tak vieš, že som našla nejakú šnúrku (?) a z tej som si "vyčarovala čelenku". Postup bol veľmi difikult, len som skrátila šnúrku, aby mi držala na hlave a jej konce som zošila (y).

No a spomínaný koláč.
Potrebujeme:
- 4 balenia bebe keksov
- trochu mlieka
- 500g tvarohu (dala som 250g tvarohu a jeden jogurt)
- med (ja som nedala, lebo som to nechcela mega sladké)
- 2 vajcia
Postup: Kekse si rozdrvíme/ rozmixujeme, pridáme k nim trochu mlieka- nech vznikne taká hmota. Do okrúhlej formy dáme papier na pečenie a na papier dáme spomínanú hmotu. Tento korpus dáme na 15min do trúby pri 160 stupňoch. Medzi tým si zmiešame zvyšné ingrediencie. Tie potom pridáme na korpus, pridáme na 180 stupňov a ďalších 15min. Potom to ešte necháme chvíľu v trúbe a necháme ešte pol hodinu stuhnúť- ja som to dala na balkón. A plus som dala na vrch roztopenú várovú čokoládu :D

Veľká noc 15´/ako som ukradla hodinky

"Tatko neviem aký mám dať nadpis príspevku ".... "Napíš ako si potrebovala peniaze a išla si teda do klenotníctva ukradnúť niečo. Našla si hodinky za 20 000e, ale že si si potom uvedomila, že v živote sú dôležitejšie veci, tak si ukradla len náramok za 20e." Ok tatko I gotta go very deep for this joke a toto dať do nadpisu, tak ani tisíc palcová uhlopriečka by nestačila. Toť vše z (menej) vtipnejšieho úvodu...
Veľká noc ako každá iná, vajcia, korbáče, sladkosti, posunutá ručička na váhe a vlastne ešte sneh no. (U nás na Záhorí našťastie nie). Nič také výnimočné som nerobila... trochu som cvičila aj s antibiotikami a potom som sa cítila ako po Uprisingu. Hlava v oblakoch a cestou do kuchyne som navštívila všetky ostatné izby. Na začiatku mi spadol iPhone (6) do vody :D Vtedy som sa stala na hodinu veriacou a  keď bol pohode, tak som hneď zmenila vierovyznanie.
Prvá návšteva bola u babky z ocovej strany. V skratke- zvítanie, losos, šalát, povinná dávka antibiotík a probiotík, grilášky (salko medzi oplátkami), prehrabanie skrine, zistenie že tam nič nie je, bytie na tablete, pozeranie si fotiek, lúčenie. Druhá návšteva bola venovaná babke a dedovi z maminej strany. Trinásťisíc ľudí, osem biliónov zvierat, tona jedla... Ok 10 ľudí a 4 psy. Po obede ako inak nesmeli chýbať dedinské kolotoče. Na autodrome som si skúsila jazdu v Mercedesi ( krátka príprava pred autoškolou). Smrť pred očami som mala keď som išla s malým bratrancom na "kačenách" :D Typický socialistický kolotoč, na ktorom stúpate a klesáte podľa toho ako ťaháte páku medzi nohami :D. Zábavnú jazdu mi spríjemnil pohľad na starú (pribratejšiu) kolotočárku, ktorá išla hodiť malú potrebu za roh :D. Adrenalínovú pol hodinu som úspešne zvládla a  nastal dlho očakávajúci odchod. U babky som zase prehrabala všetky skrine (ako je u mňa zvykom) a opäť som nepochodila naprázdno. Našla som si takú šnúrku alebo ako to nazvať a čo som z nej vykúzlila bude asi v ďalšom príspevku :). (Áno čelenku -.-). Ako každé typické panelákové dieťa som rada, keď sa môžem povoziť na bicykli a túto možnosť mám u báby a déda. Neváhala som, zobrala som sesternicu a išli sme na trip. Túrovali sme si to, raz cez pole, raz cez les, raz po ceste... Okružnú jazdu nám prekazila prehadzovačka, ktorá sa nám vzadu zamotala do kolesa (nie na mojom bicykli chichi :D). Ako stará opravárka som obrátila cycykel, a išla to vymotávať. S 1% na telefóne som zavolala (skúsenému fleterovi/bmx jazdcovi) Alexovi nech mi povie ako sa dáva dole reťaz :D. Alex nevie vysvetlovať (ja viem všetko opraviť), takže reťaz neišla dole, ale za to išiel okolo jeden starší pár. Zhovorčivý ujo nám poradil dať pokazený bajk na ten nepokazený a odtlačiť ho domov. Nápad to bol fajn, len pohľad na nás nemusel byť. Išli sme teda ako (opálenejší) do kovošrotu a našťastie sme neboli ďaleko od domu. Po ceste nás míňal tatko s krstným v aute, a smiech bol počuť aj cez zatvorené okno. (Boli odviezť starenku). Dedo opravár, stavbár, elektrikár aj kuchár v jednom povedal že sa nič nestalo, takže pohoda.
Z týchto dvoch zájazdov som is odniesla 20e (My money in the street, fuck fade highs), 50 kíl a nejaké tie fotky. Aby 50 kíl nebolo málo, pribudlo ešte 10, lebo prišiel Alex a samozrejme sme kuchtili lievance s nutelou.

 Sesternica má dlhšie vlasy ako Rapunzel (tá žltovlasá z rozprávky čo ju manka zamykala vo veži), tak som sa trochu pohrala.

DIY- odkladač na zošity

Príspevok by tu bol aj trohu sķôr, ale podmienky mi neprajú. Spolu aj s počasím a zdravím.  Nechcem tu písať ako 60 ročná teta do skupiny "Babské rady a nápady", ale budem. Zima nezima, tielko nos zakasané, vysoké ponožky, a bundičku po pupek vymeň za "normálnu" bundu. Zima teda lepšie povedané kosa vonku je a poriadna. Dávam silné rady, lebo som zostala mega prechladnutá, pretože som asi nečítala statusy o snežení na 1. Apríl. V skratke som na antibiotikách, lebo som sa ani (so slzami v očiach) nemohla vyčúrať. Tak som si teda urobila skoršie prázdniny, našťastie sa mi polepšilo a nevedla som čo od dobroty. Po pečení, čítaní a spaní, som si išla začať robiť absolventskú prácu na výtvarnú, ktorú som si načrtla raz dva. A nasledoval pokus o zakladač na zošity a papiere.
Potrebujeme: nejakú krabicu- najlepšie z cereálií, fixku alebo pero, pravítko, štetec, farby (vodové, temperové...), tekutý lep a servítky.
Postup sa mi nechce písať :D lebo som na tablete a písať na ňom je ešte horšie ako ranné vstávanie. Ale na fotkách to je dostatočne vidno.

Nedeľné vypekanie- oreo

Ako už je u mňa zvykom- nedeľné doobedie je zasvätené (zdravšiemu) pečeniu. Zistila som, že mám ešte trochu kokosového bio oleja z DM drogérie, tak som neváhala a išla z neho niečo ukuchtiť. Manke som obsadila kuchyňu na takých 15 min, čiže recept nie je dlhý a ani náročný. Mne trval 30 minút, lebo som zistila, že máme iba farebné vajíčka, ktoré má mama pripravené na Veľkú Noc. Bála som sa ukradnúť jej tie dve ozdoby, tak som radšej na ňu čakala, (bola so psom). Mama nechodila a nechodila, tak som išla pozrieť ešte raz do chladničky. Na najvyššej poličke na mňa pozerala ružová nádoba , tak som ju zobrala a ako keby zázrakom tam bolo 20 vajec :D Celá natešená som si dve zobrala a išla kuchtiť.
Potrebujeme:
- 2 vajcia
- 1/2 kypriaci prášok
- 60g kakao (nech to má tmavú farbu)
- 150g vločiek- rozmixovala som ich
- 70 g kokosového oleja
- môžme pridať trochu mlieka aby to malo lepšiu konzistenciu
Toto všetko sme zmiešali a dali do chladničky stuhnúť. Medzi tým som si pripravila náplň.
- 200g tvarohu stačí
- kokos podla chuti
- opäť môžme dať trochu mlieka
Celé to premiešame, vyberieme hmotu z chladničky a ideme vykrajovať kolieska- pomocou formičiek (takých, s ktorými mama vydaruje medovníky na Vianoce). Keď sa to bude lepiť, môžme pridať múku. Kolieska ukladáme na plech, ktorý sme si posypali múkou. Dáme na 10 min do trúby, pri 200 stupňoch. A ďalej už asi viete ako pokračovať :)

Tvarohový "low carb" koláč

Áno, už som sem raz pridávala podobný tvarohový koláč, ale tento mi príde lepší, aj výzorovo krajší :D ... Ako som aj na ig písala, že tento koláč je hitom internetu- videla som ho skoro všade. A dnes aj v mankynej kuchyni.
Potrebujeme:
- 2x 250g tvaroh (nie ten hrudkový)
- biely jogurt (keď nemáš, hoď tam aj iný)
- 3 vajcia
- 1 alebo 2 dcl mlieka
- kakao (nemala som, tak som dala granko)
- puding

Postup:
Tvaroh rozmixujeme, pridáme jogurt, mlieko, vajcia (postupne), puding- prášok, celé to teda rozmixujeme. Hmotu si rozdelíme do dvoch misiek, resp. z pôvodnej odlejeme do druhej a do tej pridáme kakao (zafarbíme ju). Okrúhlu formu si vyložíme papierom na pečenie, hmoty vrstvíme od stredu hmoty. Bledú a tmavú striedame...

Dáme do trúby na 20min pri 175 stupňoch, potom znížime na 150 a dopečieme 20-30 min.