sobota 26. októbra 2013

Jednoduché jedlá

Dlho som nepridala príspevok lebo som nemala čas a ani sa mi veľmi nechcelo :) po tom čase sa mi nazbierali fotky/názory/... 
Zozačiatku by som začala jedlom :D:) ..hodím sem pár jednoduchých (vegetariánskych,mojich) chuťoviek.

Nemali sme navarený obed, iba polievku a tá mi samozrejme nestačila, tak som si šupla vajce s paradajkou a cibulkou na panvicu a urobila si lečo/omeletu :D s grahamovým rohlíkom.

suchárové chlebíky, cottage cheese a paradajka.
Sójový špekáčik, dusená paprika,uhorka a paradajka, zrniečka a horčica.
(nechcelo sa mi to otáčať a pardon za zlú kvalitu) .. údený bio syr pripravený na panvici, hrianka,zelenina, domáci kečup a ako dezert domáce musli hrozno.
Sójový párok :D zelenina, tofu syr,horčica (zase sa mi to nechcelo otáčať)
Rýchla večera :) mozzarela a zelenina
Ryža, balkánsky syr,zelenina :))) top obed
Rýchly obed (pre mňa a Sašu)pred telesnou z lídlu :D grahamové rožky,rožky so zapečeným syrom,pagáče,paprika, vegetariánska nátierka-paradajková a oliovová (paradajková stála za to :) ... cca do 3€ všetko.
Žemla so slnečnicovými semiačkami,paprika a acidko.
Jogurt,banan,hrozno,jablko a granko.

piatok 13. septembra 2013

Mňam :D

Mlska :DD
Sójové kocky s paradajkovo-paprikovou "omáčkou" plus toast s brokolicovou nátierkou.
Džemové taštičky
-lístkové cesto nakrájame na štvorčeky, dáne na ne džem podľa chuti a dáme zapiecť na 25min pri 170-180 C
Nakrájané ovocie so zmrzlinou.
Rýchly "koláč" :D
-korpus,2 tégliky smotany, 2PL cukru, sušené hrozienka,ovocie podľa chuti,granko
- všetko zmiešame dokopy,(ovocie nakrájané na drobno),dáme na korpus,možme dať na vrch slivkový alebo iný kompót (bez šťavy) a dáme stuhnúť do chladničky
Raňajky: rukola,kápia,grahamový rohlík, cottage syr, (melón)
Olovrant.
Slivkové gulky s grankom :D :3
Zapečené tortily so špenátom.
1. v miske zmiešate tofu syr s lyžičkou mletého čierneho korenia a špenátom
2. na spodok plechu dáme tortili, na to zmes špenátu a zakryjeme zvyšnými tortilami
3. dáme zapiecť do trúby 
Dobré na raňajky :D ovocie plus sójové mlieko.
Zapečené cestoviny so syrom plus zelenina podľa chuti.
Nastrúhané jablko s mrkvou.
Biely jogurt s grankom, banánmi, a lupienkami.
Neviem ako to nazvať :D proste v miske zmiešate ovocie podľa chuti, pridáte tvaroh, bio jogurt, müsli podľa chuti. 
A všetko to zmiešate ;D

streda 11. septembra 2013

Domáce müsli "tyčinky" :D

Nevyzerá to tak ako by malo ale chutí to dobre :)
Potrebujeme:
-200g ovsených vločiek
-100g vlašských orechov
-2ks banánov
-trochu pomarančovej šťavy
-1 čj škorice
-100g medu
-podla chuti pridať sušené ovocie
Všetko zmiešame dokopy v miske, dáme do trúby na 20min pri 170 C teplote.

Levandulové vrecúška

voňavé levandulové vrecúška.
1. levandulu nechať usušiť 
2. jednoducho pooberať tie kvety
3. dať do vrecúšok
4. vrecúško darovať/predať/dať do skrine proti moliam